《你經常精神不好嗎？》
端午過了一週
夏至天氣漸漸變炎熱
是不是也變得懶懶的呢？
如果這不只是今天才有
而是經常覺得精神不好
容易酸痛、疲勞、過敏
要注意了
是不是身體有慢性發炎呢？
慢性發炎
不像是急性發炎
紅腫熱痛得這麼明顯
而是讓身體一直處於非正常狀況
肥胖者
是長期慢性發炎
而慢性發炎也是讓人更易肥胖
進入無止境的惡性循環
想要讓身體停止發炎
最重要的方式就是吃對食物
把體重控制下來
讓自己走過這條路的瘦身嚮導
帶您停止身體內的慢性發炎吧
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